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Alsleben, Heike : Stärker als die Angst

Ein Ratgeber für Menschen mit Angst- und Panikstörungen und deren Angehörige
Den Teufelskreis der Angst verstehen und durchbrechen. Ängste und Panik - Wann werden diese zur Erkrankung? Was kann man selbst gegen Ängste und Panikattacken tun? An wen kann man sich wenden? Welche Behandlungsmöglichkeiten sind zu empfehlen? Welche Unterstützung können Angehörige geben? Durch ihre langjährige Erfahrung in der Beratung und Therapie von Menschen mit Angsterkrankungen und ihren Angehörigen sind die Autoren bestens mit deren Problemen vertraut. In diesem Buch haben sie ihr Wissen in allgemeinverständlicher Form zusammengefasst. Dieser Ratgeber steht Betroffenen und ihren Angehörigen hilfreich zur Seite: nachvollziehbare und anschauliche Informationsvermittlung konkrete Strategien und Übungen zur Selbsthilfe, inklusive Arbeitsblättern beruhend auf den aktuellen Behandlungsmethoden und Forschungsergebnissen optimal zur Selbsthilfe oder begleitend zu einer laufenden Behandlung ausführliche Beantwortung häufig gestellter Fragen von Betroffenen und Angehörigen ausführlicher Kontakt- und Internetadressenteil
Autor Alsleben, Heike / Rufer, Michael / Weiss, Angela
Verlag Hogrefe, vorm. Hans Huber
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2016
Seitenangabe 160 S.
Meldetext innert 1-2 Tage lieferbar
Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen KART; Tabellen, farbig
Masse H218.0 cm x B14.0 cm x D1.4 cm 300 g
Verlagsartikelnummer 85610
Den Teufelskreis der Angst verstehen und durchbrechen. Ängste und Panik - Wann werden diese zur Erkrankung? Was kann man selbst gegen Ängste und Panikattacken tun? An wen kann man sich wenden? Welche Behandlungsmöglichkeiten sind zu empfehlen? Welche Unterstützung können Angehörige geben? Durch ihre langjährige Erfahrung in der Beratung und Therapie von Menschen mit Angsterkrankungen und ihren Angehörigen sind die Autoren bestens mit deren Problemen vertraut. In diesem Buch haben sie ihr Wissen in allgemeinverständlicher Form zusammengefasst. Dieser Ratgeber steht Betroffenen und ihren Angehörigen hilfreich zur Seite: nachvollziehbare und anschauliche Informationsvermittlung konkrete Strategien und Übungen zur Selbsthilfe, inklusive Arbeitsblättern beruhend auf den aktuellen Behandlungsmethoden und Forschungsergebnissen optimal zur Selbsthilfe oder begleitend zu einer laufenden Behandlung ausführliche Beantwortung häufig gestellter Fragen von Betroffenen und Angehörigen ausführlicher Kontakt- und Internetadressenteil
Fr. 30.90
Verfügbarkeit: Am Lager
ISBN: 978-3-456-85610-0
Verfügbarkeit: innert 1-2 Tage lieferbar

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